梅雨時期の“体の不調”は、実はお部屋の空気環境からサインが出ていることもあります。
今回はまず第1話として、「湿気がたまる家の中のチェックポイント」を光鳳りんと一緒に見ていきましょう。
いかがでしたか？
梅雨の不調は、体だけでなく「家からのSOSサイン」かもしれません。
まずは今日、お部屋の中の3つのポイント、
「窓まわり」「壁紙」「家具の裏」をチェックしてみてください。
ジメッとする、カビっぽいニオイがする、家具の裏に湿気がこもっている。
そんな小さな変化に気づくことが、快適な住まいづくりの第一歩です。
基本は、換気・除湿・空気を動かすこと。
梅雨でも心地よく過ごせるように、できるところから整えていきましょう。
次回、第2話では「梅雨の室内熱中症対策」についてお届けします。